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標題: 白領生活：租房、上班擠地鐵、習慣性晚睡、普遍焦慮 [打印本頁]

作者: 丁霞 時間: 2018-5-24 10:06
標題: 白領生活：租房、上班擠地鐵、習慣性晚睡、普遍焦慮
你知道白領的生活是怎樣的嗎？他們是焦慮的職場人士，還是“佛系”一族？他們是早睡派，還是深夜刷手機的“熬夜黨”？

　　讓數(shù)據(jù)揭曉白領生活狀況！
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　　近日，智聯(lián)招聘對全國2.8萬余名職場人士進行了問卷調(diào)查，并發(fā)布了《2018年白領生活狀況調(diào)研報告》（以下簡稱《報告》）?！秷蟾妗凤@示，45.3%的白領睡眠質(zhì)量未達到理想狀態(tài)，習慣性熬夜的白領占比3成，習慣性刷手機成主要原因。此外，逾5成白領在日常生活中有孤獨感，9成以上的白領都有焦慮情緒。專家稱，手機發(fā)出的藍光會影響睡眠，建議睡前盡量不玩手機。

　　生活：租房生活的白領人群占比最高

　　民以食為天，白領也不例外。

　　智聯(lián)招聘調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，近7成白領午餐平均消費都在20元以內(nèi)。

　　居住方面，調(diào)研顯示，租房生活的白領人群占比最高，為45.1%，其中北上廣深等買房壓力大的一線城市這個群體更龐大，北京租房生活的白領占比58.6%，上海為57.3%；深圳則高達68.8%。

　　白領排名第二的居住方式為“貸款買房”，占比22.2%?！敖Y(jié)合這一人群的婚姻狀況發(fā)現(xiàn)，大部分貸款買房的白領主要是已婚人群?！薄秷蟾妗贩治龇Q，成家后人們更傾向于獲得穩(wěn)定踏實的生活狀態(tài)，買房與結(jié)婚的捆綁觀念依然占據(jù)主流，尤其是生娃的家庭，購房的動力更強。

　　出行方面，《報告》顯示，多數(shù)白領上下班主要依賴公共交通方式，占比達到55%，17.7%的白領選擇開私家車上下班。在有車一族中，以高管和已婚人群為主，其中已婚有娃的白領占比較高，有娃的家庭私家車使用率較高，買車為滿足剛需。

　　健康：37.2%的白領“睡前習慣性刷手機，“保溫杯配枸杞”的梗也重新燃起了白領們的養(yǎng)生熱情，，生活壓力導致的健康透支也讓年輕人對于身體狀況更加在意。

　　據(jù)本次調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，總計七成白領認為自己身體健康狀況良好，整體樂觀，不過，也有25.9%的白領認為自己處于亞健康狀態(tài)。

　　睡眠是一種精力續(xù)航途徑。世界衛(wèi)生組織建議成年人每天需要保證的睡眠時間為6至8小時，睡眠時間和睡眠深度綜合決定著睡眠質(zhì)量。在智聯(lián)招聘此次調(diào)查中，選擇睡眠質(zhì)量“很好，從不失眠”和“較好，幾乎不失眠”的白領占54.7%，選擇睡眠質(zhì)量“一般”“較差，偶爾失眠”“很差，經(jīng)常失眠”的分別占比28.7%、13.3%和3.3%，由此可見睡眠質(zhì)量未達到理想狀態(tài)的白領占比45.3%。

　　《報告》指出，睡眠質(zhì)量好不代表睡眠習慣健康，但隨著智能手機的普及，習慣性晚睡現(xiàn)象日益嚴重。

　　此次調(diào)研顯示，37.2%的白領“睡前習慣性刷手機看看微博、抖音等”，在碎片化信息中拖延睡眠時間，這一現(xiàn)象在80后、90后以及95后中更明顯，并呈現(xiàn)遞增趨勢。在被問及晚睡原因是，還有29.4%的白領選擇“我也不清楚為什么，習慣性晚睡”。

　　心態(tài)：五成以上白領感到孤獨，有焦慮情緒的占到95%，雖然生活因快節(jié)奏而顯得充實，但白領依然普遍陷入一種孤獨感。

　　《報告》顯示，在日常生活中有52.9%的白領有孤獨感。

　　問及改善孤獨感的方式時，僅有14.6%的白領選擇“朋友”，22.2%的白領選擇“伴侶”，也有39.4%的白領選擇了“賺錢”這一選項。

　　個人收入不光決定著孤獨指數(shù)，還間接影響著婚姻大事。

　　本次調(diào)研顯示，41.7%的白領因當前薪酬不理想而暫不打算結(jié)婚，也有39.9%的白領認為婚姻與薪資無關，而這部分人很大比例的存在于年長一些的白領人群中，這也與年齡越長心態(tài)越成熟，看問題越理性的因素有關。

　　比孤獨更普遍的是焦慮，有焦慮情緒的白領占到95%。被問及焦慮的原因，占比最高的選項為“薪水低，無法滿足品質(zhì)生活的需要”“個人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃不清”，分別為29.9%和27.9%。

　　除此之外，還有一些具體問題導致白領焦慮，有的是因為工作忙，有的則著急“脫單”，還有一些白領因為房貸、車貸，父母養(yǎng)老問題以及子女教育問題而焦慮。對此，《報告》分析稱，這些問題從整體上看也大部分與經(jīng)濟條件有關，其次是養(yǎng)老及教育資源的條件決定的。

　　職場：逾七成白領認為薪資不理想

　　跳槽成主要出路

　　薪資方面，智聯(lián)招聘此次調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，66.5%的白領認為當前薪資“低于自己的預期，薪資匹配不上自己的能力”。此外，調(diào)查也顯示，在對工作最大的不滿中，薪酬水平低于預期、企業(yè)發(fā)展前景不明、職位受限排名前三。對于薪資低的原因，超4成的白領認為是“自己的能力得不到公司認可”，27.6%的白領把薪資低歸結(jié)為“生活成本太大”。

　　當前工作不能滿足薪酬增長預期，自然只能通過跳槽來尋求機會，在未來一年的工作規(guī)劃中，36.6%的白領選擇“有規(guī)劃，未來一年跳槽成功”?！斑@也驗證了企業(yè)人才流失現(xiàn)象源于薪酬增長乏力，白領在當前的企業(yè)中無法滿足個人的發(fā)展期許”，《報告》分析稱。

　　朋友們，你們怎么看呢？

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